tag:blogger.com,1999:blog-3979019071864025089.post3997922072756550942..comments2023-05-24T06:21:05.368-04:00Comments on Loving my ADHD Brain: Dzien 1robin153http://www.blogger.com/profile/16476023069847363378noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3979019071864025089.post-14635460791725167372013-01-07T15:09:02.277-05:002013-01-07T15:09:02.277-05:00Na ADHD cierpi jedna z naszych dobrych aktorek- Jo...Na ADHD cierpi jedna z naszych dobrych aktorek- Joanna Szczepkowska. Wcale tego nie ukrywa i twierdzi podobnie jak Ty, Ze można nauczyć się z tym żyć. BBMAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3979019071864025089.post-58251927861353286552013-01-06T20:16:06.064-05:002013-01-06T20:16:06.064-05:00Kto zna depresje, to wie ze ona wyglada jak czarny...Kto zna depresje, to wie ze ona wyglada jak czarny tunel bez konca. I jak sie to chorobsko pokona, tym bardziej jest czlowiek wdzieczny za apetyt na zycie, ba apetyt na szczescie :)<br /><br />ADD and ADHD sa podobnymi zaburzeniami, w ADHD oprocz problemow z koncentracja, dochodza jeszcze problemy z nadruchowoscia. Zdecydowanie czesciej cierpia na ta przypadlosc chlopcy. Ja dopiero w wieku doroslym zorientowala sie ze sa dni ze np nie moge czytac - teks mi sie jakby zlewa. Przez lata wyrobilam sobie rozne strategie - np czytajac robie notatki. poza tym dla ludzi z tymi problem zbawienna jest koncentracja na jednym projekcie - poczatek i koniec. Te projekty nie powinny byc za dlugie - ja czesto uzywam stopera, ktory nastawiam np na godzine, i robie jedna rzecz. Joga, ktora zaczelam pare lat temu byla dla mnie zbawienna, bo joga wrecz trenuje mozg aby panowac nad gonitwwa mysli. Da sie z ta przypadloscia bardzo efektywnie zyc, ale trzeba wiedziec jak to zycie organizowac. Mam podejrzenie ze moja mama tez cierpi na ta przypadlosc. Jej ciezko jest spokojnie wysiedziec - mowi o sobie ruchowiec, czesto nie konczy zdan ( ja tez, ale staram sie pilnowac) itd, itp.robin153https://www.blogger.com/profile/16476023069847363378noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3979019071864025089.post-66388877867983685162013-01-03T05:20:47.104-05:002013-01-03T05:20:47.104-05:00Wydaje mi się, że depresję cokolwiek poznałam, cho...Wydaje mi się, że depresję cokolwiek poznałam, choć wykaraskałam się z tego stanu bez pomocy lekarza i medykamentów. Nie wiem, czy ADD jest tym samym, co nasze ADHD- rodzaj rozkojarzenia, nadpobudliwości i braku podzielności uwagi. Jeśli tak, to znam ten stan od podszewki. Myślę, że to przypadłość jednego z moich synów, choć żaden fachowiec diagnozy mu nie postawił, postawiłam ją sama /ale zbyt późno, żeby coś z tym robić wbrew jego decyzjom/.<br />Mam dla ciebie ogromnie wiele szacunku, że mierzysz się z tym problemem i, proszę, nie zwracaj uwagi na moje wątpliwości. Pojawiły mi się, to napisałam- pewnie niepotrzebnie. Trzymam kciuki za mądrą kontrolę! :) Serdeczności. BBMAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3979019071864025089.post-2045969125235030482013-01-02T13:45:06.931-05:002013-01-02T13:45:06.931-05:00Wielkie dzieki kochana. Widzisz mnie juz nie chodz...Wielkie dzieki kochana. Widzisz mnie juz nie chodzi o zdobywanie, osiaganie - ten etap juz mam daleko poza soba. Nie chodzi mi o poczucie wartosci - te juz mam dosc stabilne. Moje zycie w Waszyngtonie jest tak zawalone praca, ze to planowanie potrzebne jest mi po to aby moje zycie bylo bardziej zbalansowane, abym ta niewielka ilosc wolnego czasu mogla rozciagnac. Mam za soba bardzo dotkliwy etap depresji, ponadto diagnoze ADD (to sa sprawy genetyczne), tak ze musze planowac, trzymac dyscypline i caly czas pracowac nad swoim mysleniem. Mam wielka nadzieje ze uda mi sie nie tylko byc produktywna ( nie wiem czy kiedys zmagals sie z depresja, ale to potworna choroba ktora wymaga specjalistycznego leczenia). <br />Wiem dokladnie op czym pisze bo mam bardzo produktywnego syna i meza, i oni smieja sie troche z tych moich harmonogramow :) Ale na mnie to dziala. Dzieki kochana za uwaznosc, pisz do mnie:)<br /><br />Najlepsze, najlepsze zyczenia na Nowy Rok - zdrowia przede wszystkim. Ostatnio w naszej amerykanskiej polityce dzieja sie takie rzeczy ze przydalby mi sie taki komentator jak Ty bo ja juz wiadomosci amerykanskich sluchac nie moge :( Bardzo serdecznie Cie pozdrawiam:):):)robin153https://www.blogger.com/profile/16476023069847363378noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3979019071864025089.post-19504738818726394792013-01-02T04:32:55.739-05:002013-01-02T04:32:55.739-05:00No widzisz- skleroza! Tak mnie poruszyłaś, że zapo...No widzisz- skleroza! Tak mnie poruszyłaś, że zapomniałam o życzeniach. Po pierwsze- dziękuję! Po drugie: życzę Ci, żeby ten rok był dla Ciebie dobry i satysfakcjonujący,żebyś była szczęśliwa i otoczona przyjaznymi Ci ludźmi. Wszystkiego najlepszego! :) BBMAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3979019071864025089.post-4278030480957422432013-01-02T04:27:49.846-05:002013-01-02T04:27:49.846-05:00Przepraszam za szczerość, ale mnie przeraża takie ...Przepraszam za szczerość, ale mnie przeraża takie życie z ołówkiem w ręku. Ja też planuję pewne rzeczy krótkoterminowe i długoterminowe, ale gdybym chciała się z nich codziennie rozliczać, to po tygodniu bym osiwiała lub wpadła w silną nerwicę, nie wspominając o zapadaniu się w niskie poczucie własnej wartości- na zasadzie: jestem do niczego, skoro...a po tym "skoro" zawsze przecież wiele da się powiedzieć in minus.<br />Zawsze brakowało mi łagodności i wyrozumiałości wobec siebie i dopiero na starość widzę, że takie życie w ryzach i samodyscyplinie było dość błędną strategią... przynajmniej dla mnie! ;( Serdecznie Cię pozdrawiam! :)) BBMAnonymousnoreply@blogger.com