Szablon

Our character is basically a composite of our habits. Because they are consistent, often unconscious patterns, they constantly, daily, express our character...” Stephen R. Covey  Weekend -miniwakcje z dyscyplina odpoczynku bowiem w przyszly weekend pracuje. Po calkiem dlugim okresie dotarlam na joge. Z radoscia niezwykla zorientowalam sie ze moja ulubiona intruktorka wrocila po po wymianie biodra. Tak nauczycielka jogi z dwoma sztucznymi biodrami - przyzwyczaila mnie tak do siebie solidnoscia, dokladnoscia i glebia tych naszych zajec, ze podczas jej nieobecnosci zrobilam przerwe. Dzis zajecia koncentrowaly sie na zauwazniu naszych tendencji i trych podczas cwiczen i tych w zyciu. Szablon. Tendencje. Nasze wyuczone i odruchowe reakcje. Gleboko w nas wrosniete. Cytat  powyzej tlumaczy:  Nasz charakter to zlepek naszych nawykow. Nasze odruchowe, codzienne, czesto nieswiadome reakcje ktore sa wyrazem naszego charakteru. Nasze szablony dzialan. Czesto wyuczone we wczesnym dziecinstwie.  W tym tygodniu zmienie jedna rzecz. Moj dzien pracy nie zaczne od sprawdzania emaili ( podobno najgorsze co mozna zrobic).  Zerwe z tym niecnym nawykiem. Pierwsze pietnascie minut w pracy spedze na zaplanowaniu mojego dnia. Wypisze wszystkie projekty oraz zaznacze te ktore MUSZE skonczyc. Zaznacze tez te ktore moge oddelegowac. Musze jakos zapanowac na chaosem ktory mnie dopadla w pracy.