wtorek, 28 sierpnia 2012

have the good day!

Have the good day! Miej dobry dzien!
Slysze to kilka (albo i kilkanasie razy dziennie) w zaleznosci od tego ile razy przemiesczam sie winda miedzy pietrami w pracy. Czesem  - have a good one! Miej! Troche pasywne to pozdrowienie. Bo na to "mienie?  nie za bardzo mamy wplyw. Bardziej energiczne byloby powiedziec - Make it a good day!
Uczyn z tego dnia - dobry dzien. Jak??? Na tym blogu ( tak to blog o minimalizmie - moj syn zartobliwie stwierdzil ze to kolejny kierunek, ja na to ze czlowiek wielomywiarowy jest i wzrasta w roznych kierunkach!) znalazlam 10 bardzo przekonywujacych rad na to jak zmaksymalizowac szanse na dobry dzien: Tlumacze wiec nieudolnie, bo tlumacz ze mnie amator:

1. Wstawaj wczesnie. Odhaczone. To mam we krwi. To wielce ceniony gen prababki Malgorzaty co to chlopka byla, ktora poslubil pradziad Korczynski za co zostal wydziedziczony. Babka Malgorzata urodzila chyba 12 dzieci i cale gospodarstwo trzymala w swojej mocnej chlopskiej garsci - i ja czesto czuje ten jej gen w sobie, zwlaszcza jak wczesniej rano wyjde cos grzebac w moim ogrodku. Ranki sa moja ulubiona pra dnia - nie potrzebuje budzika. To latwe:)
2. Jedz zdrowo: Zdecydowanie, ale to zdecydowanie lepiej w tej dziedzinie. Duzy postep.
3. Ruszaj sie: Zle bardzo tutaj teraz - gorace lato kompletnie mnie wytracilo z mojej rutyny. Rower
(przepiekny) czeka na mnie. No dobrze, dzis zadzwonie do Mika ( naszego ochroniarza) o miejsce w garazu na ten rower. We wrzesniu nastapi godzina ZERO. W koncu sie odwaze sprobowac dojazdu na rowerze do pracy.
4. Skoncz codziennie jakis projekt: Ha??? Czy tego nie praktykowalam wczesniej na tym blogu? Coraz czesciej zaczynam mniej i koncze wiecej. Zimowe cwiczenie przynosi owoce. ha! ha! Trzeba wrocic do 311.
5. Zrob jedna rzecz ktora kochasz. Czasownik "kochac" ma inna wage w USA niz w Polsce. Ludzie kochaja i nienawidza z mniejsza sila tutaj. Czesto na waznym spotkaniu pracowym - ktos skomentuje - I LOVE IT. Znaczy to ze wyjatkowo cos sie spodobalo, ze znalazlo rezonans. O to nie za bardzo dbam - obszar do zastanowienia sie i zmiany.
6. Odpoczywaj efektywnie. Lepiej, zdecydowanie lepiej w tej dziedzinie. Jak czuje sie bardzo zmeczona umie wlaczyc tryb osobistego pogotowia ratunkowego. Dbam o sen. Dbam o swoj niedzielny sabath. Lepiej, lepiej - pracoholizm pod kontrola.
7. Badz obecny w kontaktach z innymi. Jest dobrze. Umiem sluchac , umie BYC.  Pracujac 12 lat w organizacji dbajacej o rozwoj pracownikow, przeszlam kilka dobrych kursow na temat aktywnego sluchania. Mialo to pomoc w pracy, pomaga tez w zyciu osobistym.
8. Daj cos komus z siebie  - tak to wazne - moze to byc czas, moze byc to dobre slowo. Ja lubie dawac i problemem dla mnie jest stworzyc okazje dla innych ludzi aby mogli mnie cos dac. Ucze sie brac. Prosic o pomoc. Prosic o rade. Zadzwonic do kogos jak mi jest zle. Dla mnie ta rada powinna brzmiec - otworz sie na dostawanie/ branie..Dawanie gdy sie jest zamknietym na dostawanie prowadzi do goryczy, i wypalenia sie. Ta lekcje przerobilam bolesnie.
.Mialam kiedys o tym bardzo dobra dyskusje z moim bratem, i dogrzebalam sie dosc poteznego klamotu emocjonalnego tutaj...Klamot jest troche przesuniety, zminimalizowany ale branie/dostawanie jest problematyczne dla mnie....
9.Dbaj o swoja dusze - staram sie . To moj wazny wymiar. Musze dzis napisac do Roberta bo bardzo rozluznilam wiezy ze swoim kosciolem i chce troche sie bardziej wlaczyc w zycie spolecznosci. To bardzo wazne dbac o miejsce w ktorym dusza moze sie rozwijac.
10. Reset - hmm, nie wiem jak przetlumaczyc, ale kazdy dzien trzeba ladnie zakonczyc, zadbac o swoja fizyczna strone byc, aby zmaksymalizowac dobry poczatek kolejnego dnia.

I jeszcze cos ode mnie dobry dzien, to niekoniecznie dzien w ktorym wszystko mamy pod kontrola, wszystko idzie zgodnie z planem. Dobry dzien to taki w ktorym jestesmy otwarci na wszystko co ten dzien przyniesie, otwarci na kazda lekcje - nawet ta trudna. Tych 10 punktow powyzej moze zmaksymalizowac taka postawe...

HAVE A GREAT DAY!

7 komentarzy:

  1. Zawsze warto podeprzeć się czymś, co pomaga dobrze przeżyć dzień! Pozdrawiam. :) BBM

    OdpowiedzUsuń
  2. Great ρost. Ι was checking continuouslу this
    blog and I'm impressed! Very helpful info specifically the last part :) I care for such info a lot. I was looking for this certain information for a very long time. Thank you and good luck.

    My blog payday loans

    OdpowiedzUsuń
  3. It iѕ not mу fіrst tіme tο pаy a quicκ νіѕit thіѕ ωеb ρage, i am visiting this web ѕite dailly anԁ get fastidious infoгmation from here
    ԁaіly.

    Hеre іs my web-ѕite - Instant Payday Loans

    OdpowiedzUsuń
  4. Τhіs is mу fiгѕt time go to see at herе and i аm aсtually plеassant to read
    everthing at one place.

    Cheсk οut my ωеbѕitе; Payday Loans

    OdpowiedzUsuń
  5. Aftеr I originally left a comment I seem to have clіcked on
    thе -Notify me when new comments are аdԁed- chеckbοx
    аnd noω eаch timе a comment is addеd
    ӏ get 4 emailѕ ωith thе exact same сomment.
    Is thеre а way you can rеmοѵe me from
    that serѵісe? Kudos!

    My web sіte :: Same Day Payday Loans

    OdpowiedzUsuń
  6. Κeep on working, grеаt ϳоb!


    mу blоg post - fast payday loans

    OdpowiedzUsuń
  7. I useԁ to bе reсоmmended thiѕ blog νiа
    my сousin. І'm no longer sure whether or not this put up is written through him as nobody else recognise such distinct about my trouble. You're wondеrful!

    Thanks!

    Also viѕit my webpage: New Bingo Sites

    OdpowiedzUsuń