niedziela, 5 maja 2013

Szablon

Our character is basically a composite of our habits. Because they are consistent, often unconscious patterns, they constantly, daily, express our character...”
Stephen R. Covey 

Weekend -miniwakcje z dyscyplina odpoczynku bowiem w przyszly weekend pracuje. Po calkiem dlugim okresie dotarlam na joge. Z radoscia niezwykla zorientowalam sie ze moja ulubiona intruktorka wrocila po po wymianie biodra. Tak nauczycielka jogi z dwoma sztucznymi biodrami - przyzwyczaila mnie tak do siebie solidnoscia, dokladnoscia i glebia tych naszych zajec, ze podczas jej nieobecnosci zrobilam przerwe. Dzis zajecia koncentrowaly sie na zauwazniu naszych tendencji i trych podczas cwiczen i tych w zyciu. Szablon. Tendencje. Nasze wyuczone i odruchowe reakcje. Gleboko w nas wrosniete. Cytat  powyzej tlumaczy: 

Nasz charakter to zlepek naszych nawykow. Nasze odruchowe, codzienne, czesto nieswiadome reakcje ktore sa wyrazem naszego charakteru. Nasze szablony dzialan. Czesto wyuczone we wczesnym dziecinstwie. 

W tym tygodniu zmienie jedna rzecz. Moj dzien pracy nie zaczne od sprawdzania emaili ( podobno najgorsze co mozna zrobic).  Zerwe z tym niecnym nawykiem. Pierwsze pietnascie minut w pracy spedze na zaplanowaniu mojego dnia. Wypisze wszystkie projekty oraz zaznacze te ktore MUSZE skonczyc. Zaznacze tez te ktore moge oddelegowac. Musze jakos zapanowac na chaosem ktory mnie dopadla w pracy. 








6 komentarzy:

  1. Cos jest w tym co piszesz ,ze te szblony,nawyki ktore nas okreslaja(chociaz niekoniecznie zgodze sie ,ze wyuczone we wczesnym dziecinstwie)tworza nasze zycie,moze i nasz charakter,ale mysle,ze zmieniaja sie w roznych okresach zycia.
    Ostatnio zauwazylam,ze robie wszystko,bo MUSZE,albo ze lapie sie na tym ,ze NIE MAM SILY i musze sie polozyc.Mialam ciezka zima psychicznie,zdrowotnie i finansowo i wypracowalam w sobie pewne odruchy,zeby zrobic tylko to co konieczne,zebysmy jakos funkcjonowali normalnie i caly czas cz to swiadomie czy podswiadomie powtarzalam,ze MUSZE to zrobic i NIE MAM SILY i musze sie np.polozyc,bo nie spalam w nocy i mi to zostalo i nie moge sie przelamac i zmienic tego.Czesto sie lapie na tym,ze chcialabym cos zrobic,cos nowego zaczac ale tego nie robie,bo gdzies mam zakodowane,ze nic z moich planow nie wyjdzie a potem jestem wsciekla na siebie,ze nic nie robie a tyle do zrobienia grrrrrr.....Rozpisalam sie i po czesci nie na temat;)Pozdrawiam Goska.

    OdpowiedzUsuń
  2. For the better experience of audio-listening,
    HTC Desire C provides you with Beats Audio.

    Smartphone survey is an important app for Smartphone users that may keep them busy while giving some beneficial results.
    You can convert more than hundred different types of currencies and will be
    able to keep up with the currency rate changes.

    My blog post; galaxy s4

    OdpowiedzUsuń
  3. Both services offer extra storage space for small fees if you need more.
    The heat from the air moves into the cooled refrigerant.

    This is the second installment from my Go Green & Save Some Green Series where I will share with you a few simple and effective tips on
    how to start becoming green around the house.

    Feel free to visit my weblog ... nest thermostat

    OdpowiedzUsuń
  4. A tak właściwie, to co się z Tobą dzieje, bo to milczenie trwa już zbyt długo! :( BBM

    OdpowiedzUsuń
  5. No wlasnie cos za dlugo trwa tu cisza....G.z A.

    OdpowiedzUsuń
  6. Co jest??!!! Bo na serio zaczynam się martwić! BBM

    OdpowiedzUsuń